پھل پھولنا شروع کریں: کامیابی کے خوف پر قابو پانے کے 5 اقدامات

کامیابی. کتنی خوبصورت لیکن پیچیدہ اصطلاح ہے۔ زیادہ تر لوگ یہ چاہتے ہیں ، لیکن کچھ ہی اسے حاصل کرتے ہیں۔ اسی لئے کامیابی اتنی آرزو مند ہے: ہر کوئی اسے حاصل نہیں کرسکتا۔ کامیابی زبردست فوائد اور مواقع کے ساتھ ملتی ہے۔ لیکن کسی کے کمانے سے پہلے ، ایک اکثر مشکل سفر سے گزرنا چاہئے۔


کامیابی. کتنی خوبصورت لیکن پیچیدہ اصطلاح ہے۔ زیادہ تر لوگ یہ چاہتے ہیں ، لیکن کچھ ہی اسے حاصل کرتے ہیں۔ اسی لئے کامیابی اتنی آرزو مند ہے: ہر کوئی اسے حاصل نہیں کرسکتا۔ کامیابی زبردست فوائد اور مواقع کے ساتھ ملتی ہے۔

لیکن کسی کے کمانے سے پہلے ، ایک اکثر مشکل سفر سے گزرنا چاہئے۔ کامیابی کا سفر اسی لمحے شروع ہوتا ہے جب کوئی اپنی کامیابی کی خواہش سے آگاہ ہوجاتا ہے۔ یہ کسی بھی عمر میں ہوسکتا ہے - آپ کو صرف ایک پیشرفت کی ضرورت ہے۔ آپ کا لاشعور دماغ باقی کاموں کا خیال رکھے گا۔



ناکامی کا ڈر . آپ نے اپنی زندگی کے دوران کم از کم ایک بار سنا ہوگا۔ جہنم ، آپ میں سے شاید پہلے ہی اس سے اتنا واقف ہوں ، کہ آپ اس کے بارے میں مزید سننا نہیں چاہتے ہیں۔ یہ پوسٹ اس کے بارے میں نہیں ہے۔ در حقیقت ، یہ بالکل مخالف خوف کے بارے میں ہے: کامیابی کا خوف



کامیابی کے خوف پر قابو پالیں

کامیابی کا خوف: یہ کیا ہے اور یہ کیسے ظاہر ہوتا ہے؟

زیادہ تر لوگوں کے لئے ، کامیابی کا خوف تقریبا ہمیشہ بے ہوش رہتا ہے۔ ہم میں سے بیشتر اسے ہم کون ہیں کے ایک حصے کی حیثیت سے قبول کرتے ہیں ، ڈرتے ہوئے چھوٹے جانوروں کو جو اپنے آرام کے علاقے سے باہر نکلنے سے ڈرتے ہیں۔ در حقیقت ، یہ ہماری غلطی نہیں ہے۔ ہمیں کامیابی سے خوفزدہ ہونے کا مشروط کیا گیا۔



جب تک کہ ہمارے پاس رہنماؤں اور بے ترتیب زندگی کے حالات نہ ہوں کامیابی ، ہم اس خوف کے ساتھ زندہ رہنے اور برداشت کرنے کے لئے برباد ہیں۔ سب سے بری بات یہ ہے کہ ہمیں یہ تک احساس تک نہیں ہوتا ہے کہ وہ ہمیں گہرے سکون والے علاقے میں پھنساتا ہے۔

جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے ، ہمارے ساتھ مشروط کیا گیا تھا کہ کامیابی کو کچھ احساسات ، معانی اور نقطہ نظر کے ساتھ جوڑیں۔ کامیابی کے بارے میں یہاں سب سے زیادہ عام غلط عقائد ہیں۔ یہ واقعی کسی کے کامیابی کا خوف پیدا کرسکتا ہے۔

  • کامیابی میں بہت سارے خطرات شامل ہیں - جو لوگ لینے کو تیار نہیں ہیں۔
  • کامیابی میں قربانیاں شامل ہیں - جو ، لوگ آسانی سے قبول نہیں کرتے ہیں۔
  • کامیابی میں مایوسی شامل ہوتی ہے - جس سے لوگوں کو سب سے زیادہ خوف آتا ہے۔
  • کامیابی میں مسابقت شامل ہوتی ہے۔
  • کامیابی میں سخت محنت شامل ہوتی ہے - جس کی وجہ سے لوگ بے چین ہوتے ہیں۔

کسی کے کامیابی کے خوف سے یہ سبھی ممکنہ وجوہات ہیں۔ ان چھوٹے چھوٹے عقائد کا فرد کی کارکردگی اور پیشرفت پر تباہ کن اثر پڑ سکتا ہے۔



اگر آپ ان قطاروں کو پڑھتے ہوئے خود کو پہچانتے ہیں تو ، میں ان طاقتور حکمت عملی سے فائدہ اٹھانے کا مشورہ دوں گا۔ وہ آپ کی مدد کریں گے کامیابی کے خوف پر قابو پائیں دن یا ہفتوں کے معاملے میں!

1. فیصلہ کریں کہ کامیابی آپ کے لئے کیا معنی رکھتی ہے

کامیابی کے خوف پر قابو پالیں

کامیابی شاید ایک بہت سا موضوعی اصطلاح ہے۔ کچھ افراد کے ل success کامیابی کا مطلب پیسہ ، طاقت اور شہرت ہوسکتی ہے۔ دوسروں کے ل، ، دیکھ بھال کرنے والا ، محبت کرنے والا ، اور اس میں شامل والدین کا مطلب حتمی کامیابی ہے۔ یہاں ایک اور بات ہے: کچھ کے لئے ، کامیابی کا مطلب ہے دوسروں کی بھلائی میں حصہ ڈالنا۔

“کامیابی کے بارے میں جاننے والی ہر چیز کو فراموش کرنے کی کوشش کریں۔ اپنا دماغ صاف کریں اور کاغذ کا ایک ٹکڑا لیں۔ ذرا تصور کریں کہ آپ 95 سال پرانے اپنی وہیل چیئر پر بیٹھے ہیں ، اور یہ آپ کی زندگی کا آخری دن ہے۔ اگر آپ نے زندگی میں کامیابی حاصل نہیں کی تو آپ کو کیا افسوس ہوگا؟ - برنارڈ کالاہن ، کے شریک بانی دوبارہ شروع کریں .

اس مقام سے شروع کریں اور کامیابی کو ایک انوکھا مطلب دیں۔ یہ آپ کا اپنا معنی ہونا چاہئے - کوئی ایسی چیز جو آپ کو چلائے اور متاثر کرے۔

2. اپنی کامیابی کا تصور کریں اور اپنے نتائج کی فہرست بنائیں

جب آپ کو یہ پتہ چلا کہ آپ کی کامیابی کیسی دکھتی ہے تو آپ کو اس کے قریب ہونے کی ضرورت ہے۔ آپ یہ دیکھ کر ایسا کرسکتے ہیں کہ آپ کی زندگی جس لمحے آپ کی خواہش کے حصول کے ل like آپ کی زندگی کیسی دکھتی ہے۔ یہ تھوڑا سا تخیل اور توجہ لیتا ہے۔

یہ صرف ایک بیکار ورزش نہیں ہے۔ ہمارے خیالات ہماری حقیقت کو بدل دیتے ہیں۔ اپنی کامیابی کا نظارہ کرکے ، ہم اپنے لا شعور دماغوں میں پہلی جڑیں لگا رہے ہیں۔

کرش سے مخلوط سگنل حاصل کرنا۔

اپنی کامیاب زندگی کا عام دن کیسا لگتا ہے اس کا نظارہ کرنے کے بعد ، کاغذ کا ایک ٹکڑا لیں اور اس پر نوٹ کریں نتائج آپ کی کامیابی کا مثبت کے ساتھ شروع کریں ، اور پھر منفی کی فہرست بنائیں۔

آخرالذکر وہ ہیں بنیادی وجوہات کامیابی کے خوف سے۔ ان کا تجزیہ کریں اور ان کے اثرات کو کم سے کم کرنے کی کوشش کریں۔ آپ فوائد پر توجہ مرکوز کرکے ایسا کرتے ہیں ، جو اکثر زیادہ تر ہوتے ہیں۔

جب آپ ذہن میں رہتے ہیں تو آپ دیواریں اور حدود بناتے ہیں۔ کسی سے خوفزدہ نہ ہوں اور اپنے آپ سے ہو اور آپ کون ہیں اس پر قابو پالیں۔ - جوئیل براؤن ، لائف ڈیزائن کوچ اور بانی عادی 2 کامیابی .

مزید پڑھنے: کامیابی کے بارے میں 7 سخت سچائیاں جن کے بارے میں آپ کو معلوم ہونا چاہئے

3. کامیابی کے ل Your اپنے طویل المدت راستے کا فیصلہ اور منصوبہ بنائیں

اپنی کامیابی کا ارادہ کریں

جب آپ کے پاس طویل مدتی مقصد ہوتا ہے جو آپ کی کامیابی کا باعث بنتا ہے تو آپ کو اسے ختم کرنا ہوگا۔ کرنے کا بہترین طریقہ ایک بڑے مقصد سے رجوع کریں اسے چھوٹے اور قابل عمل مراحل یا مراحل میں تقسیم کرنا ہے۔

آپ کو کسی بڑے مقصد کے ساتھ آغاز کرنا چاہئے ، قطعی فیصلہ کرنا چاہئے کامیابی کی تاریخ ، اور عمل کے کچھ مراحل تخلیق کریں۔ ان میں سے ہر ایک کو الگ سے لیں ، اور ان پر عمل کریں یہاں تک کہ وہ مکمل ہوجائیں۔

اس طرح ، آپ اس بات سے مغلوب نہیں ہوں گے کہ کتنا بڑا منصوبہ ہوگا اور آپ کو صرف موجودہ کام کی فکر کرنی ہوگی۔ اوہ ، ویسے… ایک غالب ریاست اکثر ناکامی کے خوف اور کامیابی کے خوف کا باعث بنتی ہے۔

Up. ممکنہ آنے والی ناکامیوں کی فہرست تیار کریں

جب تک کہ مشکلات پہنچیں اس وقت تک مضبوط ہونے کے ل you ، آپ کو اپنے عمل اور ردعمل کو تیار کرنا چاہئے۔ ہم ہوشیار انسان ہیں ، اور ہم ممکنہ منفی نتائج اور ناکامیوں کی پیش گوئی کرسکتے ہیں۔ ہم ان چند چیلنجوں کا بھی پیشن گوئ کرسکتے ہیں جن کا سامنا کرنے والے ہیں۔

آپ کو یہ کرنا چاہئے:

ایک بار پھر ، کاغذ کا ایک ٹکڑا لیں اور ذہن سازی شروع کریں۔ آپ کے سفر کے دوران پیش آنے والے تمام چیلنجوں ، ناکامیوں ، اور پریشانیوں کو پیچھے چھوڑ دیں۔ جب آپ کے پاس فہرست موجود ہے تو ، ان میں سے ہر ایک کو ان کے آنے سے پہلے ہی حل کرنا شروع کردیں۔

'فیصلے کے ایک لمحے میں ، آپ جو کر سکتے ہیں وہ سب سے اچھا کام کرنا ہے ، اگلی بہترین چیز غلط چیز ہے ، اور آپ جو بدترین کام کرسکتے ہیں وہ کچھ بھی نہیں ہے۔' - تھیوڈور روزویلٹ

مزید پڑھنے: کامیابی کے لئے 7 قابلیت جو اکثر نظرانداز کی جاتی ہیں

5. حتمی نتائج پر مشاہدہ کرنے کی بجائے سفر سے لطف اٹھائیں

کامیابی کے خوف پر قابو پالیں

رشتہ کب ترک کرنا ہے

کامیابی کا حصول آخری نتائج کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ سب سفر کے بارے میں ہے۔ ایسا نہیں ہے 'ٹھیک ہے ، میں کامیاب ہونے کے ل my اپنی زندگی کے دس سالوں سے نفرت کروں گا ، تاکہ میں خوش ہوں۔' نہیں ، ایسا نہیں ہے۔

سفر کیا فرق پڑتا ہے۔ کامیابی کو حاصل کرنے کے ل In ، جو آپ کو پورا کرتا ہے ، آپ کو وہی کرنا چاہئے جو آپ کرنا پسند کرتے ہیں ، اور مادیت پسند چیزوں اور مادیت پسندی کی آسائشوں کے بارے میں سوچنا چھوڑ دیں۔ وقت ہمارے پاس جو کچھ ہے وہ ہے - اسے کچھ کرتے ہوئے ضائع نہ کریں جس سے آپ لطف نہیں اٹھاتے ہیں۔

نتیجہ اخذ کرنا

کامیابی یقینی طور پر آسان مقصد نہیں ہے ، لیکن یہ ایک ناممکن مقصد سے بہت دور ہے۔ ہر شخص اپنی نوعیت کی کامیابی حاصل کرسکتا ہے۔ آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ یہ کیا ہے ، آگاہ رہیں اور اپنے خوف سے دور رہیں ، اور اپنے اہداف کی تکمیل تک مستقل اقدام کریں۔