26 چیزیں جو مکمل طور پر آپ کے ماتحت ہیں

بہت سی چیزیں ایسی ہیں جن پر آپ دھچکے کی طرح قابو نہیں پاسکتے ہیں ، اور یہ ٹھیک ہے! ہر ایک اس سے گزرتا ہے ، اور یہی آپ کو مضبوط بناتا ہے۔ اپنی واپسی کے لئے سیٹ اپ کے طور پر اپنا دھچکا استعمال کریں۔ آپ کو پتہ ہے؟ الفاظ ہمارے مستقبل کی وضاحت کرتے ہیں۔ اس جملے پر توجہ دیں جو آپ استعمال کر رہے ہیں۔




بہت سی چیزیں ایسی ہیں جن پر آپ ایک دھچکے کی طرح کنٹرول نہیں کرسکتے ہیں ، اور یہ ٹھیک ہے! ہر ایک اس سے گزرتا ہے ، اور یہی آپ کو مضبوط بناتا ہے۔ اپنی واپسی کے لئے سیٹ اپ کے طور پر اپنا دھچکا استعمال کریں۔



گرل فرینڈ سے پوچھنے کے سوالات

آپ کو پتہ ہے؟ الفاظ ہمارے مستقبل کی وضاحت کرتے ہیں۔ اس جملے پر توجہ دیں جو آپ استعمال کر رہے ہیں۔ میرے بہت سے دوست ہیں جو ہمیشہ اپنے مستقبل کے بارے میں منفی بات کرتے ہیں ، لہذا اگر ان کی کچھ سال پہلے خطرہ ہے تو مجھے حیرت نہیں ہوگی۔

ان چیزوں کے بارے میں فکر مت کرو جن پر آپ قابو نہیں پا سکتے ہیں۔ لیکن کچھ چیزیں ایسی ہیں جن پر آپ قابو رکھتے ہیں ، اور اس سے آپ خوشگوار زندگی گزار سکتے ہیں۔



آپ جن 26 چیزوں پر قابو پا سکتے ہیں وہ یہاں ہیں

وہ چیزیں جو مکمل طور پر آپ کے ماتحت ہیں

آپ کے عقائد

آپ کا رویہ



آپ کے خیالات

آپ کا تناظر

آپ کتنے ایماندار ہیں

آپ کے دوست کون ہیں؟

آپ کیا کتابیں پڑھتے ہیں؟

آپ کتنی بار ورزش کرتے ہیں

آپ جو قسم کا کھانا کھاتے ہیں

ذہنی تھکن سے کیسے نکلنا ہے

آپ کتنے خطرات لیتے ہیں

آپ اس صورتحال کی کس طرح تشریح کرتے ہیں

آپ دوسروں کے ساتھ کتنے نرم مزاج ہیں

آپ اپنے آپ سے کتنے مہربان ہیں

کتنی بار آپ کہتے ہیں 'I I love you.'

آپ کتنی بار 'شکریہ' کہتے ہیں۔

آپ اپنے جذبات کا اظہار کس طرح کرتے ہیں

چاہے آپ مدد طلب کریں

انٹرویو میں پوچھنے کے لیے ذہین سوال

آپ کتنی بار شکریہ ادا کرتے ہیں

کتنی بار مسکراتے ہو

آپ نے جس قدر کوشش کی

آپ اپنے پیسہ کس طرح خرچ کرتے / لگاتے ہیں

آپ کتنا وقت پریشان کرتے ہوئے گزارتے ہیں

آپ اپنے ماضی کے بارے میں کتنی دفعہ سوچتے ہیں

چاہے آپ دوسرے لوگوں کا انصاف کریں

آپ کسی دھچکے کے بعد دوبارہ کوشش کریں گے یا نہیں

آپ اپنی چیزوں کی کتنی تعریف کرتے ہیں